Wie Sie Ihrem Kleinen bei dem wichtigen Tagschlaf helfen können

Ihr Baby tagsüber gut zum Schlafen zu bringen, kann manchmal eine Herausforderung sein. Wir geben Ihnen einige Tipps, die helfen könnten. 

Bevor Ihr Baby geboren wird, freuen Sie sich auf die Freude, die es Ihnen jeden Tag bringen wird. Was Sie nicht erwarten, ist das Ausmaß der Verzweiflung, die Sie nachts und sogar tagsüber empfinden, wenn das Baby einfach nicht schlafen will. Deshalb dachten wir, wir teilen einige Tipps mit Ihnen, die helfen könnten, wenn sonst alles versagt.

Grundbedürfnisse

Das mag einfach klingen, aber stellen Sie sicher, dass der Kleine gut gefüttert ist und eine saubere Windel hat. Selbst der beste kleine Schläfer hat Schwierigkeiten einzuschlafen, wenn die Grundbedürfnisse nicht erfüllt sind. 

Weißes Rauschen

Vom Mutterleib an ist das Baby an ständige Geräusche gewöhnt. Diese Umgebung mit einer Weißrauschmaschine (oder einfach vom Telefon) nachzustellen, kann Ihrem Baby beim Einschlafen helfen. 

Wickeln

Babys lieben es, sich geborgen und sicher zu fühlen, da dies ihre Lebensweise im Mutterleib war, und das Einwickeln Ihres Babys gibt dem Kleinen ein zusätzliches Gefühl von Komfort, das ihm beim Entspannen helfen kann.

Babywagen

Viele Babys schlafen ein, wenn Sie mit ihnen im Kinderwagen spazieren gehen, also genießen Sie die frische Luft, während Ihr Baby schläft. Wussten Sie, dass aktuelle Studien zeigen, dass das Schaukeln während des Schlafs Ihrem Baby einen besseren Schlafqualität gibt?

Babytrage

Ihr Baby in einer Babytrage nah am Körper zu tragen, beruhigt den kleinen Schatz. Es kann Ihren Herzschlag spüren und Ihr Geruch hilft sogar den Babys mit hohem Bedarf.

Sowohl Kinderwagen als auch Babytragen sind großartige Möglichkeiten, um Ihrem Baby beim Einschlafen zu helfen, aber oft müssen Sie sich weiterbewegen, sonst wacht das Baby auf. Und nach Wochen und Monaten des Schuckelns, Spazierens und ständigen Tragens Ihres Kleinen, um ihm beim Schlafen zu helfen, kann Ihr Körper die Folgen spüren. Alles, wovon Sie träumen, ist nur ein wenig Zeit für sich selbst – um mit einem Kaffee und einer Zeitschrift zu sitzen oder vielleicht ein Nickerchen zu machen? In diesem Sinne haben wir noch einen weiteren Vorschlag auf der Liste:

 

Der Sleepytroll

Wenn Ihr Baby gerne im Kinderwagen schläft und Bewegung mag oder braucht, um eingeschlafen zu bleiben; warum nicht Sleepytroll um Hilfe bitten?

Sleepytroll erzeugt das Schaukelgefühl, das Ihrem Baby hilft, lange und gut im Kinderwagen zu schlafen. Sleepytroll wird Sie niemals ersetzen, es hilft Ihnen nur, den Kinderwagen zu schaukeln, wenn Sie es wirklich brauchen. Wenn das Baby schläft, können Sie das Haus putzen, mit den Geschwistern spielen oder einfach mit einer Tasse heißem Kaffee entspannen.