Hoe je je kleintje kunt helpen met die belangrijke dutje overdag

Je baby goed laten slapen overdag kan soms een uitdaging zijn. We geven je wat tips die kunnen helpen. 

Voordat je baby geboren wordt, kijk je uit naar de vreugde die het je elke dag zal brengen. Wat je niet ziet aankomen is het niveau van wanhoop dat je 's nachts en zelfs overdag voelt wanneer de baby gewoon niet wil slapen. Dus dachten we dat we wat tips met je zouden delen die kunnen helpen als alles anders faalt.

Primaire behoeften

Dit klinkt misschien vanzelfsprekend, maar zorg ervoor dat de kleine goed gevoed is en een schone luier heeft. Zelfs de beste kleine slaper zal moeite hebben met in slaap vallen als de primaire behoeften niet vervuld zijn. 

Witte ruis

Vanaf de baarmoeder is de baby gewend aan constant geluid. Het nabootsen van deze omgeving met een white noise machine (of gewoon vanaf je telefoon) kan je baby helpen in slaap te vallen. 

Inbakeren

Baby's houden ervan zich knus en veilig te voelen, zoals dat hun leefwijze was in de baarmoeder, en het inbakeren van je baby geeft de kleine een extra gevoel van comfort dat kan helpen te ontspannen.

Wandelwagen

Veel baby's vallen in slaap als je ze in de kinderwagen uit laat wandelen, dus geniet van wat frisse lucht terwijl je baby slaapt. Wist je dat recente studies aantonen dat wiegen tijdens het slapen je baby een betere slaapkwaliteit geeft?

Draagdoek

Je baby dicht bij je lichaam dragen in een draagdoek kalmeert de kleine. Ze kunnen je hartslag voelen en jouw geur helpt zelfs de meest veeleisende baby's.

Zowel wandelwagens als draagdoeken zijn geweldige opties om je baby te helpen slapen, maar vaak moet je blijven bewegen anders wordt de baby wakker. En na weken en maanden van wiegen, wandelen en je kleintje non-stop dragen om hem te laten slapen, kan je lichaam de gevolgen gaan voelen. Alles waar je van droomt is gewoon een beetje tijd voor jezelf – om even te zitten met een kop koffie en een tijdschrift, of misschien een dutje? In dat kader hebben we nog een suggestie op de lijst:

 

De Sleepytroll

Als je baby graag in de kinderwagen slaapt en beweging nodig heeft of leuk vindt om in slaap te blijven; waarom laat je Sleepytroll je dan niet een handje helpen?

Sleepytroll herbeleeft dat schommelende gevoel dat je baby helpt lang en goed te slapen in de kinderwagen. Sleepytroll zal jou nooit vervangen, het helpt je alleen de kinderwagen te wiegen wanneer je het echt nodig hebt. Het is wanneer de baby slaapt dat je het huis kunt schoonmaken, met de broertjes en zusjes kunt spelen, of gewoon kunt ontspannen met een kop hete koffie.